rahila keulens HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:40:34 | HyCoach

rahila keulens HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:34
순위: #259
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

rahila keulens

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (45%)

Stations46:53 (47%)

Roxzone8:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-26.1%34.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:43	336
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:25	192
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:56	401
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	9:32	378
Running 5	4:52	-
Rowing	5:48	323
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:14	182
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:55	328
Running 8	10:35	-
Wall Balls	8:20	320
Running Total	45:32	166
Roxzone Total	8:13	216