Wouter Jonkers & Sander Van Keppelen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:20 | HyCoach

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Wouter Jonkers & Sander Van Keppelen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:20
순위: #271
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wouter Jonkers

Sander Van Keppelen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (55%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+18.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:16	265
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:31	195
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:42	126
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:10	218
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	277
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:29	103
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:10	134
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:28	467
Running Total	39:29	164
Roxzone Total	6:33	276