Tjeerd Pilon & Sjoerd Pilon HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:42 | HyCoach

Tjeerd Pilon & Sjoerd Pilon HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:42
순위: #394
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tjeerd Pilon

Sjoerd Pilon

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (50%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone9:00 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+16.7%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:17	291
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:41	382
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:01	245
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	403
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	275
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	518
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:12	426
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:28	464
Running Total	37:41	106
Roxzone Total	9:00	503