Roy Horz & Roger Horz HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:19 | HyCoach

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Roy Horz & Roger Horz HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:19
순위: #490
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roy Horz

Roger Horz

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (55%)

Stations27:33 (35%)

Roxzone7:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	144
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:40	357
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:14	343
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:16	489
Running 5	5:24	-
Rowing	4:50	420
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	351
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:34	265
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:06	138
Running Total	43:11	297
Roxzone Total	7:41	402