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Janneke Nijssen & Nathalie Beekman HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:15
순위: #26
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janneke Nijssen

Nathalie Beekman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (52%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+8.0%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:52	174
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	113
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:32	136
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:06	152
Running 5	4:50	-
Rowing	5:11	209
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	91
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	267
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:58	346
Running Total	38:20	12
Roxzone Total	5:22	8

Janneke Nijssen & Nathalie Beekman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:15 | HyCoach