Nadine Van den Berg & Marloes Groot HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:22:50 | HyCoach

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Nadine Van den Berg & Marloes Groot HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:50
순위: #152
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadine Van den Berg

Marloes Groot

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (56%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+4.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:57	238
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	377
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:42	200
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	136
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	158
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:47	150
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	275
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:22	228
Running Total	46:40	149
Roxzone Total	6:42	128