Hilde Vrij & Rachel Andriessen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach

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Hilde Vrij & Rachel Andriessen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:36
순위: #162
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hilde Vrij

Rachel Andriessen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (53%)

Stations31:27 (38%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km-4.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:58	243
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:57	427
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:57	274
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:18	202
Running 5	5:22	-
Rowing	5:25	320
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:45	135
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:38	224
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:29	391
Running Total	44:27	106
Roxzone Total	7:46	230