Bo Blaak & Luna Hoogstad HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:37 | HyCoach

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Bo Blaak & Luna Hoogstad HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:37
순위: #182
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bo Blaak

Luna Hoogstad

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (60%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+4.0%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:42	96
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:35	204
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:15	55
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	79
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	75
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:49	185
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:15	102
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:47	58
Running Total	50:59	275
Roxzone Total	6:44	132