Zarah Maria Van der Putten & Denice Hartman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:30:31 | HyCoach

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Zarah Maria Van der Putten & Denice Hartman HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:31
순위: #273
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zarah Maria Van der Putten

Denice Hartman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:51 (55%)

Stations31:10 (34%)

Roxzone9:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+5.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:56	223
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:51	391
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:58	275
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:03	313
Running 5	6:20	-
Rowing	5:13	223
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:04	331
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	283
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:14	196
Running Total	49:51	243
Roxzone Total	9:34	362