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Anh Nguyen & Trang Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · VIE

·

총 시간: 01:44:41
순위: #397
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anh Nguyen

Trang Nguyen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:41 (53%)

Stations36:43 (35%)

Roxzone12:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+6.6%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:34	443
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:29	465
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:07	466
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	113
Running 5	7:18	-
Rowing	5:47	412
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:09	385
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:56	305
Running 8	8:03	-
Wall Balls	6:47	449
Running Total	55:41	356
Roxzone Total	12:20	446

Anh Nguyen & Trang Nguyen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:44:41 | HyCoach