Michaela Disseldorp & Joey Stol HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:56:22 | HyCoach

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Michaela Disseldorp & Joey Stol HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:56:22
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michaela Disseldorp

Joey Stol

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:09 (53%)

Stations22:20 (40%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+11.7%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:34	10
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	3:51	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:38	115
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:28	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	30:09	1
Roxzone Total	3:57	1