Sander Van Rooijen & Romy Hartog HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:00:29 | HyCoach

Sander Van Rooijen & Romy Hartog HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:29
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sander Van Rooijen

Romy Hartog

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+14.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:26	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:56	2
Running 5	4:29	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:31	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:43	32
Running Total	34:56	27
Roxzone Total	4:22	8