Ruud Van Oudenallen & Marijke Van Den Brul HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:13 | HyCoach

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Ruud Van Oudenallen & Marijke Van Den Brul HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:13
순위: #19
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruud Van Oudenallen

Marijke Van Den Brul

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:02 (54%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone5:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:46	217
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:39	19
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	85
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:08	75
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	34:02	21
Roxzone Total	5:28	69