Louka Smet & Wannes Van Dooren HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:05:47 | HyCoach

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Louka Smet & Wannes Van Dooren HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:47
순위: #33
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louka Smet

Wannes Van Dooren

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (55%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:10	53
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:53	307
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:42	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:40	38
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	95
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	156
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:05	69
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:27	207
Running Total	36:07	29
Roxzone Total	4:36	18