Danny Nykamp & Lorena Botter HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:17 | HyCoach

Danny Nykamp & Lorena Botter HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:17
순위: #37
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danny Nykamp

Lorena Botter

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:39 (57%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km-25.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:55	327
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:05	96
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:32	23
Running 5	4:33	-
Rowing	4:23	53
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:08	73
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	37:39	56
Roxzone Total	4:39	22