Nick Mol & Wendy Mol HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:47 | HyCoach

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Nick Mol & Wendy Mol HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:47
순위: #78
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Mol

Wendy Mol

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (56%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	103
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	101
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:59	76
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:44	53
Running 5	4:53	-
Rowing	4:45	206
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	121
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:24	132
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:02	91
Running Total	39:27	82
Roxzone Total	5:57	120