Sungi Verhaar & Tim Kooij HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:07
순위: #87
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sungi Verhaar

Tim Kooij

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (55%)

Stations27:31 (38%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:13	74
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:16	472
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:25	185
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:07	125
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	96
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:58	369
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:55	255
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:07	112
Running Total	39:37	89
Roxzone Total	5:04	42

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