Lisanne Van De Meent & Gert Jakobs HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:04 | HyCoach

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Lisanne Van De Meent & Gert Jakobs HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:04
순위: #200
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisanne Van De Meent

Gert Jakobs

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (61%)

Stations25:08 (31%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+12.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:15	82
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:39	114
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:09	117
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	27
Running 5	6:13	-
Rowing	4:35	135
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:41	145
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:10	77
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:05	107
Running Total	48:51	343
Roxzone Total	6:11	145