Timo van den Bos HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:50 | HyCoach

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Timo van den Bos HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:50
순위: #106
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Timo van den Bos

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (47%)

Stations31:36 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+24.6%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:38	236
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:02	29
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:32	67
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:53	47
Running 5	4:15	-
Rowing	4:38	138
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:05	186
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:25	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:23	125
Running Total	33:07	33
Roxzone Total	5:12	57