Thijs van Gerwen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:10 | HyCoach

Thijs van Gerwen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:13:10
순위: #59
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Thijs van Gerwen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (51%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+12.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:34	179
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	154
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:31	64
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:11	78
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	97
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:15	247
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:55	62
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	37:01	85
Roxzone Total	5:00	42