Geert Biemans & Devlin De Bruin HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:58:29 | HyCoach

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Geert Biemans & Devlin De Bruin HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:58:29
순위: #16
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Geert Biemans

Devlin De Bruin

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:40 (52%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone4:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+7.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:31	47
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:52	39
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	26
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:29	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	30:40	-
Roxzone Total	4:26	10