당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Simon Haak HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:01
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Haak

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (51%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.9%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	35
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	5
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:48	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:57	4
Running Total	32:54	4
Roxzone Total	4:14	3

Simon Haak HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:05:01 | HyCoach