Yannick Sondermann HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:07:49 | HyCoach

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Yannick Sondermann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:07:49
순위: #34
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Yannick Sondermann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:17 (52%)

Stations28:21 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+16.1%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	9
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:08	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:36	8
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	9
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:56	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	35:17	7
Roxzone Total	4:14	4