Marc Sommerfeld HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:43 | HyCoach

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Marc Sommerfeld HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:43
순위: #54
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Sommerfeld

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (48%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.9%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:16	132
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:12	82
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	17
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	23
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	60
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:02	20
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:21	10
Running Total	34:16	13
Roxzone Total	5:10	21