Lucas Krämer HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:08:34 | HyCoach

Lucas Krämer HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:08:34
순위: #14
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Krämer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (49%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:15	56
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	127
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	38
Running 5	4:23	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:16	61
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:14	27
Running Total	33:29	16
Roxzone Total	4:28	12