HYROX Race Analysis: Jaafar Moumen & Christian Nolde - Cologne 00:53:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jaafar Moumen & Christian Nolde

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 00:53:39
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jaafar Moumen

Christian Nolde

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-194월20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:45 (55%)

Stations20:02 (37%)

Roxzone3:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+5.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:40	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:06	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	3:58	-
Rowing	4:10	7
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	29:45	-
Roxzone Total	3:55	3