Samer Bahi & Sven Heß HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:06:32 | HyCoach

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Samer Bahi & Sven Heß HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:32
순위: #41
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samer Bahi

Sven Heß

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (56%)

Stations24:16 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+17.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:40	18
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:15	136
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:02	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	42
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:21	18
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	37:33	-
Roxzone Total	4:48	11