Stephan Wahl & Tom Vreeken HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:45 | HyCoach

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Stephan Wahl & Tom Vreeken HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:45
순위: #183
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephan Wahl

Tom Vreeken

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (52%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:59	64
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:52	410
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:14	267
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:47	277
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	97
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:41	182
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:48	190
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	36:07	49
Roxzone Total	5:34	65