Ryan Teeuw & Djimon Ruis HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:49
순위: #102
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Teeuw

Djimon Ruis

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (56%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+10.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:09	186
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:18	19
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:59	190
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	235
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	170
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:29	83
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:57	48
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	40:32	-
Roxzone Total	6:02	111

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