Maximo Tromp & Gijs Dieleman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:23 | HyCoach

Maximo Tromp & Gijs Dieleman HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:23
순위: #136
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maximo Tromp

Gijs Dieleman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (55%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+0.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:16	318
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:54	490
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:57	211
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:16	230
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	250
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:55	378
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:03	323
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	40:00	-
Roxzone Total	5:12	68