Sebastian Wörlen & Konstantin Rissling HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:07:22 | HyCoach

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Sebastian Wörlen & Konstantin Rissling HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:22
순위: #47
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Wörlen

Konstantin Rissling

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (56%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-2.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	243
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:45	95
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:08	152
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	28
Running 5	4:58	-
Rowing	4:39	166
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	186
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:00	46
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	37:46	-
Roxzone Total	4:34	26