Michael Seedorf & Matthias Ditzen-Blanke HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:22:58 | HyCoach

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Michael Seedorf & Matthias Ditzen-Blanke HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:58
순위: #185
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Seedorf

Matthias Ditzen-Blanke

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (58%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+13.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:01	146
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:50	134
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:12	168
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:01	227
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	156
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	229
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:24	173
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	48:06	148
Roxzone Total	6:03	125