Illia Fiodarau HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:20 | HyCoach

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Illia Fiodarau HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · BLR

총 시간: 01:11:20
순위: #412
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Illia Fiodarau

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:06 (52%)

Stations29:52 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+3.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:39	409
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:11	429
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	192
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	94
Running 5	4:53	-
Rowing	4:50	277
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:47	224
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:15	32
Running Total	37:06	149
Roxzone Total	4:26	89