Vanessa Czyż HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:52 | HyCoach

Vanessa Czyż HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:14:52
순위: #35
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Vanessa Czyż

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+2.4%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:55	77
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:53	212
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:58	141
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	35
Running 5	5:01	-
Rowing	5:11	82
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:49	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:25	26
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:00	58
Running Total	37:27	30
Roxzone Total	4:50	42