Guy Estoppey & Daniel Derda HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:54:23 | HyCoach

Guy Estoppey & Daniel Derda HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:54:23
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Guy Estoppey

Daniel Derda

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:06 (55%)

Stations21:03 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+6.6%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:17	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	4:00	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:12	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:33	18
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	30:06	2
Roxzone Total	3:18	1