Ben Heys & James Osborne HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:58:18 | HyCoach

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Ben Heys & James Osborne HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:18
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Heys

James Osborne

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (56%)

Stations22:18 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:44	25
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	27
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:38	64
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:47	52
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	5
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	32:30	10
Roxzone Total	3:34	6