Niall Clifford & Jason Woodward HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:11 | HyCoach

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Niall Clifford & Jason Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:11
순위: #180
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall Clifford

Jason Woodward

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (58%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+12.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:46	33
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:25	28
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:48	82
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	69
Running 5	5:03	-
Rowing	4:11	22
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:24	52
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:23	112
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	37:48	55
Roxzone Total	4:00	27