Paweł Walkowski & Olga Besser HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:07 | HyCoach

Paweł Walkowski & Olga Besser HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:03:07
순위: #15
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paweł Walkowski

Olga Besser

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (57%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+4.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:39	21
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	54
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:51	20
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	36:04	19
Roxzone Total	4:01	22