Paul Hopwood & Jitka Hall HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:18 | HyCoach

Paul Hopwood & Jitka Hall HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:18
순위: #17
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Hopwood

Jitka Hall

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:51 (53%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+7.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:56	44
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:51	99
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:55	44
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:23	78
Running 5	4:39	-
Rowing	4:35	65
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:31	37
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:01	18
Running Total	33:51	12
Roxzone Total	4:02	24