Jill Van Herwaarden & Amber Briaire HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:00 | HyCoach

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Jill Van Herwaarden & Amber Briaire HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:25:00
순위: #381
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jill Van Herwaarden

Amber Briaire

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:14 (58%)

Stations29:05 (34%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+9.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:51	135
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:35	132
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:49	154
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	131
Running 5	6:17	-
Rowing	5:10	109
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:56	137
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:44	99
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:50	31
Running Total	49:14	104
Roxzone Total	6:46	61