Charlotte Panienka & Louisa Panienka HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:14:04 | HyCoach

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Charlotte Panienka & Louisa Panienka HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:04
순위: #28
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Panienka

Louisa Panienka

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (58%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+9.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	26
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:20	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	40
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	9
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:27	35
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:47	18
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:57	87
Running Total	42:55	35
Roxzone Total	5:03	14