Daniela Tröster & Silke Heinritz HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:21:03 | HyCoach

Daniela Tröster & Silke Heinritz HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:03
순위: #92
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniela Tröster

Silke Heinritz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:56 (57%)

Stations28:55 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+10.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	77
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:45	106
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:57	167
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	115
Running 5	6:24	-
Rowing	5:00	73
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:53	131
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:35	86
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:14	63
Running Total	45:56	58
Roxzone Total	6:17	79