Hendrik Emser & Miriam Geisinger HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:02:53 | HyCoach

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Hendrik Emser & Miriam Geisinger HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:53
순위: #97
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Emser

Miriam Geisinger

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:01	76
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	117
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	46
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	80
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	31
Running Total	35:06	23
Roxzone Total	4:40	58