Emma De Jonge & Suzanne Van 't Land HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:35:05 | HyCoach

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Emma De Jonge & Suzanne Van 't Land HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:35:05
순위: #661
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma De Jonge

Suzanne Van 't Land

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:22 (59%)

Stations31:43 (33%)

Roxzone7:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+36.6%27.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:05	273
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:44	247
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:50	173
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:01	252
Running 5	6:10	-
Rowing	5:11	131
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:56	159
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:50	127
Running 8	11:51	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	56:22	156
Roxzone Total	7:03	93