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Paulina Kowalczyk & Conrad Congrene HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:15
순위: #538
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paulina Kowalczyk

Conrad Congrene

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:17 (60%)

Stations26:22 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+15.2%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	52
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:35	42
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:19	115
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	121
Running 5	6:03	-
Rowing	4:23	49
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:35	87
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:20	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	46:17	-
Roxzone Total	4:40	-

Paulina Kowalczyk & Conrad Congrene HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:15 | HyCoach