Petra Niedecken & Ursula Tamschick HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:26:12 | HyCoach

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Petra Niedecken & Ursula Tamschick HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:26:12
순위: #154
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Petra Niedecken

Ursula Tamschick

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (56%)

Stations30:51 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+29.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:35	128
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:12	286
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:05	211
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	202
Running 5	5:51	-
Rowing	4:55	65
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:55	202
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:07	175
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:29	131
Running Total	48:32	108
Roxzone Total	6:53	136