Wladimir Belendir & Dorothea Dehns HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:24:59 | HyCoach

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Wladimir Belendir & Dorothea Dehns HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:59
순위: #819
연령별 순위: #195
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wladimir Belendir

Dorothea Dehns

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (58%)

Stations28:29 (33%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+10.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:26	204
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:56	152
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:48	250
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	170
Running 5	6:45	-
Rowing	4:58	171
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:56	169
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:59	50
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:46	53
Running Total	49:45	139
Roxzone Total	6:50	151