Elisabeth Holste & Ricarda Hofmann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:40
순위: #106
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Holste

Ricarda Hofmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (59%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+5.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:40	156
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:39	65
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:33	111
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:20	49
Running 5	6:18	-
Rowing	5:04	123
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:48	181
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:28	117
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	48:47	-
Roxzone Total	6:14	101

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