Emilio Ricci & Hélène Gilberte Gilliane Pesleux HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:18:53 | HyCoach

Emilio Ricci & Hélène Gilberte Gilliane Pesleux HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

·

총 시간: 01:18:53
순위: #98
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emilio Ricci

Hélène Gilberte Gilliane Pesleux

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (52%)

Stations32:24 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+13.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:32	266
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:15	188
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:25	135
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:36	231
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	190
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	177
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:44	155
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:36	98
Running Total	40:52	60
Roxzone Total	5:41	88