Fleur Van Zuilen & Pascal Kouwenhoven HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:59:04 | HyCoach

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Fleur Van Zuilen & Pascal Kouwenhoven HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:04
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fleur Van Zuilen

Pascal Kouwenhoven

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:31 (53%)

Stations23:28 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+12.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:48	52
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:48	13
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:39	15
Running 5	3:58	-
Rowing	4:19	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	31:31	-
Roxzone Total	4:09	2